Preparación física y técnica

30.07.2018

Es fundamental realizar una preparación física de acorde a la actividad que efectuaremos en montaña; en este caso el desafío es trekking de altura, por un periodo de 16 días, donde nos moveremos entre los 2.600 m. y los 5.700 m. de altura aproximadamente, lo que requiere disponer de una condición física básica de acorde a la actividad, es decir, debemos estar entrenados para caminar entre 7 km. por día hasta 20 kms. x día como máximo, por lo tanto, quienes se integren y participen en nuestra expedición, deben entrenar en forma periódica y además efectuar un plan de preparación de varias salidas a terreno en diferentes escenarios de montaña.

Nuestra propuesta incluye asesoría técnica en todo lo relacionado a la preparación física, técnica, logísticas, organización, equipos y requisitos de salud necesarios, como por ejemplo vacunas.